約35kg減量で別人！耳つぼと鍼灸の力を活用

私のダイエットの背景

私は、物心ついた頃から体重管理、ダイエットなど考えたことはありませんでした。
両親もたくさん食べると褒めてくれ、いつもお腹いっぱいで、

今思えば、お腹空いたという感覚を知りませんでした。
小学校高学年の時はみごとに健康優良児として、放課後運動させられるグループに入れられました。
背は１５０ｃｍもありませんが、体重は１番重い時で90kg近くまであったと思います（今だから公表できます＾＾；）

しかたなく始めた腹筋

30歳代で週に1回スイミングに通い始め、冗談で、痩せたいと話したのをコーチに聞かれ、運動法などを教わり、会うたびに運動してる？と訊かれ、腹筋をしだしたのがきっかけです。
体を動かすことを覚えると、摂取カロリーにも気をつけるようになりました。
でも、今まで好き勝手に食べ、空腹知らずの私にはすごく辛かったです。
そこで、耳つぼ施術！耳つぼは満腹感を促進し、食事量をコントロールするのに役立ちます。

2年かけて約35kg減量

さらに、鍼灸施術を取り入れ、基礎代謝を上げ、脂肪の燃焼を促進する効果も得られました。
2年間かけて約35kg体重減少！続けることは大事だと実感しました。
しばらく会わなかった方には「どちらさま？」と言われたり、「病気してたの？」と言われたりするほど変わったみたいです。

13年間維持し続けています

私自身嬉しかったのは、サイズではなくてデザインで服を選べるようになったこと。
今は施術所の周りのお店のランチ誘惑に負けてしまうことが多くなり、少しリバウンド気味ですが、13，4年保持できています。

ダイエットのサポート致します。

本院では、３L以上の服しか合わない、膝や腰が痛く、医師から痩せてくださいと言われたり、本気で体重を減らしたい方のダイエットをサポートするための耳つぼや全身の鍼灸施術を提供しています。

ダイエットは継続する意志！

私がダイエットしてみて、やはり意志は必要です。
厳しいことを言うようですが、1回の施術で2kg、3kgと減量はできません。
リバウンドするか、何か病があるかです。
ダイエットは毎日の積み重ねです。小さなを少しずつ達成していくといつの間にか体質、体型が変わってきます。
皆さんも諦めずに自分を信じて・・・私がお手伝いできることがあればいつでもご相談ください。
私もまだまだ目標に向かって頑張り続けます。一緒に頑張りましょ＾＾