大阪で、ちょっと珍しい雪の日

今日は選挙へ。
なんか曇ってるな～と思いながら自転車を走らせました。
施術所に戻り、ふと外と覗いてみると、大阪では珍しくチラチラと雪が降っていました。大阪ではなかなか雪は積もらないけど、この感じ…けっこう好きです。

ただ、やっぱり寒い。
こんな日は首・背中・足元から冷えが入りやすいですね。

体が冷えると、血行が悪くなり、コリやだるさの原因にもなります。
それでなくても寒いと自然に体に力が入って、がちがちになってしまいますもんね。

雪の日は、いつもより温めるケアを意識して。
体を守るのも、大事なセルフメンテナンスです。

今日は日曜日、あたたかくしてお過ごしください。