体幹の冷え

暑くても体幹は冷えています

毎日暑い日が続き、朝の天気予報で体温を超える気温を見ると「今日も一日乗り切れるかな？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。私も外出時には、できるだけ日に当たらないようにと忍者のように影を選びなら歩いています。 体が […]